Cum sa ai sarbatori linistite in loc de agitate – Casa Senina

Sarbatorile ar trebui sa fie despre….? Cine sa stie? Sarbatorile sunt despre ceva diferit pentru fiecare dintre noi, in pofida a ce vor pozele din reviste sa ne faca sa credem.

 

Pentru unii dintre noi sunt o ocazie de a ne ascunde de lumea agitata si aglomerata de fiecare zi, in pat singuri cu o ciocolata calda. Pentru altii sunt o ocazie de a se conecta cu prieteni pe care nu apuca sa ii vada suficient in timpul anului, pentru altii sunt despre familie si mancare buna.

casa-de-craciun

Primul pas in a avea niste sarbatori fericite este sa stai putin cu tine sa te gandesti ce iti doresti tu de adevaratelea – fara presiunea oamenilor din jur. Ce vrei tu sa faci de aceasta sarbatori si despre ce vrei sa fie?

 

Poate fi dificil la inceput, dar oamenii carora le reuseste povestesc ca merita pana la urma. Si, daca stai sa te gandesti bine, ce ai putea pierde? Nu iti iese, mai ai multi ani de acum incolo sa exersezi reteta ideala.

 

Dupa ce ai stabilit ce este important pentru tine, vine pasul mai greu: spune NU. “Nu, multumesc frumos pentru invitatie dar de data asta nu imi iese. Ne putem vedem dupa sarbatori cu drag.”Nu multumesc, nu pot ajunge si la petrecerea asta.” “Nu, multumesc, anul acesta chiar nu reusim sa ajungem la voi de Craciun” (chiar daca sunt niste oameni dragi, chiar daca  trag de tine, chiar daca te tenteaza) Tine minte ca sarbatorile pot ajunge sa fie inghesuite si alergate si doar cu oameni dragi si nu intra zilele in sac.

 

O sursa de stres, de sarbatori,  o reprezinta cadourile. Cautatul lor, aglomeratia ce trebuie infruntata, sumele mari de bani pe care ajungi sa le dai etc.

 

Uite cateva solutii pentru a evita acest stres. Alege doar ce ti se potriveste din ele, daca ti se potriveste ceva:

  • Fa-ti cumparaturile de cadouri inainte de decembrie (anul acesta este prea tarziu, dar dupa mine este unul dintre cele mai bune sfaturi). Ai timp sa le gandesti, sa faci lista, nu esti presat(a) de aglomeratia generala si ,in preajma sarbatorilor, ai scapat de o grija
  • Aduna-ti familia sau prietenii la un loc si hotarati ca un om o sa cumpere doar un cadou, trageti la sorti impreuna cine pentru cine cumpara cadoul.
  • Faceti-va cadou o experienta comununa – ca un zburat cu avionul, o zi la spa sau o experienta de gatit gourmet pentru masa de Craciun.
  • Si mai mult decat orice, tine minte ca cel mai frumos cadou pe care il poti da este atentia ta si relaxarea ta

 

Cealalta sursa de stres fundamentala in timpul sarbatorilor o reprezinta familia. Prea multi, prea putini, cu acealeasi fixe si certuri, cu aceleasi intrebari sau reprosuri dintotdeauna. Cateva trucuri despre cum poti evita acest stres:

  • Asuma-ti ca te-ai hotarat sa isi petreci sarbatorile cu ei si bucura-te de lucrurile bune ce le pot oferi
  • Nu spera ca rudele toxice, sacaitoare, pisaloage sa se schimbe de aceasta sarbatoare – du-te acolo cu asteptarile corecte
  • Intrebarile sau subiectele care nu iti plac sunt intotdeauna aceleasi – pregateste-ti raspunsurile dinainte, precum si conversatiile care sa devieze discutia
  • Nu manca mai mult decat ti-ai propus

pride

Daca te-ai hotarat sa fi gazda:

  • gandeste-te dinainte cate lucruri poti face si dupa ce ti-ai facut lista redu-o cu 30 %
  • Invita numai oameni care iti sunt dragi si nu au nevoie de mancare extraordinara si o casa impecabila ca sa se bucure de compania ta
  • Nu uita ca toata lumea mananca foarte mult de Craciun, asa ca daca mananca numai niste salate la masa ta, vor fi probabil recunoscatori

 

Pe langa aceste lucruri nu uita sa dormi  ca sa nu iesi din sarbatori super obosit(a) – cu exceptia cazului cand asta iti doreai :).

 

Fa-ti o lista cu ce iti doresti sa se intample de sarbatori si daca are mai mut de 3 puncte stii ca trebuie sa o renegociezi cu tine.

 

Si, cel mai important, bucura-te de sarbatori si savureaza-le fara sa ai capul coplesit de stres.

 

Lasă un răspuns